Grundstufe Autogenes Training Teil I -- Fr. 07. / Sa. 08.01.2011 --

Hier erlernt der Teilnehmer die Vermittlung der sechs von J. H. Schultz formulierten Grundübungen des Autogenen Trainings. Dabei simuliert die Ausbildungsklasse eine durchschnittliche Teilnehmergruppe und erlernt im Rollenspiel den Ablauf der typischen Gruppensitzungen. Im Anschluß wird das pädagogische Konzept der Gruppenstunde erarbeitet, unter besonderer Berücksichtigung der angewandten Didaktik.

Grundstufe Autogenes Training Teil II – Fr. 21. / Sa. 22.01.2011 --

Fortsetzung der Vermittlung der Grundübungen sowie Ausschau auf die praktizierten Methoden der Mittel- und Oberstufen des Autogenen Trainings.

Physiologiekurs – Sa. 19. / So. 20.02.2011 --

Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse der Physiologie von körperlichen Entspannungsprozessen. Er wird durchgeführt von einem im Umgang mit Autogenem Trainingerfahrenen Arzt.

Entspannung mit Kindern – Sa. 12. / So. 13.03.2011--

In diesem Seminar werden die methodischen, konzeptionellen sowie didaktischen Bausteine der Arbeit mit Kindern vermittelt. Der Teilnehmer erhält Informationen über geeignete Arbeitsmaterialien, Motivationsschulung und Entwicklung eigener Handlungsabläufe. Der Unterricht wird von einer Dipl.-Heilpädagogin mit Qualifikation zur Kinder- und Jugendpsychotherapeutin abgehalten.

Eutonie – Fr. 15. / Sa. 16. 04. 2011 --

Die Lehre von dem wohltuenden Entspannungszustand beschäftigt sich mit chronischen Anspannungsmustern, die sich unserer Aufmerksamkeit entzogen haben. Die Teilnehmer lernen die Grundprinzipien dieser Methode kennen und erhalten Übungsbausteine für die Arbeit in verschiedenen Gruppen.

Kinesiologie -- Fr. 20. / Sa. 21. 05.2011 --

Kinesiologie ist die Wissenschaft von der Bewegung. Es verbirgt sich dahinter eine Lehre über die optimale Koordination der einzelnen Gehirnteile mit Hilfe von Bewegungsübungen, die den Energiehaushalt ins Gleichgewicht bringen. Sie wird besonders angewendet bei lern- und aufnahmeschwachen Menschen sowie bei hypermobilen Unruhezuständen. Kinesiologie hat in unserer Arbeit da ihren Wert, wo sich Entspannung nicht einfach einstellen will. Dieses Seminar wird von einer erfahrenen Dipl.-Pädagogin unterrichtet.

Progressive Muskelrelaxation -- Sa. 18. / So. 19.06.2011 --
Atemarbeit

Die PM ist ein Verfahren, welches über Anspannung zur Entspannung führt. Die Teilnehmer erlernen das komplette Programm. Die Atemarbeit, die sich an die Schule von Ilse Middendorf anlehnt, führt zur Sensibilisierung und Stärkung von Regenerationsprozessen im Körper und wird auch eine Einführung in die Aromatherapie beinhalten. Doppelwochenende!

Psychosomatische Diagnostik – Sa. 16. / So. 17.07.2011 --

Der Entspannungspädagoge erlernt hier ein psychosomatisches Modell, das die Zuordnung der verschiedenen Entspannungswege zu somatischen Krankheitsbildern ermöglicht. Entspannung kann so zielgerichtet in den psychosomatischen Behandlungsprozeß integriert werden. Doppelwochende!

Bildhafte Verfahren in der Entspannung – Fr. 14. / Sa. 15.10.2011 --

Phantasiereisen, Märchenbilder, Motive aus dem katathymen Bilderleben stehen in diesem Abschnitt im Mittelpunkt. Es wird gelehrt, wie solche Elemente in der Gruppenarbeit als Katalysator für den inneren Entfaltungsprozeß eingesetzt werden können.

Psychosynthese als Weg zur Entfaltung der Persönlichkeit
-- Fr. 18. / Sa. 19. 11.2011 --

Die Psychosynthese ist ein tiefenpsychologisches Verfahren, welches sich auch für die eigenverantwortliche Arbeit an der Persönlichkeit eignet. Sie soll hier in ihren Grundelementen dargestellt werden, besonders in ihrem zielorientierten Willenstraining. Der Abgrenzungspunkt zur therapeutischen Arbeit wird klar markiert.